Leche fermentada artificialmente y que contiene ácido láctico, alcohol y ácido carbónico.
Dicen que la longevidad de los habitantes de las montañas del Cáucaso es un misterio. Desde hace miles de años hay algo que no falta en su dieta: El kéfir.
Es una bebida cremosa similar al yogur, un fermento lácteo elaborado artesanalmente, mediante la adición a la leche de los gránulos blancos de kéfir.
La vida más larga: kéfir. Alejandra March
1 comentario:
Que bueno!. En http://www.conkefir.com hablan tambien del tema y parece interesante. Un saludo
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